{"id":4567,"date":"2016-05-15T18:58:57","date_gmt":"2016-05-15T18:58:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blackbeltwhitehat.com\/?page_id=4567"},"modified":"2019-05-06T15:36:44","modified_gmt":"2019-05-06T15:36:44","slug":"gancho-superior","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blackbeltwhitehat.com\/es\/directorio-de-tecnicas\/lucha-2\/gancho-superior\/","title":{"rendered":"Overhook en MMA y lucha libre"},"content":{"rendered":"

El gancho en la lucha libre, tambi\u00e9n se llama 'wizzer'\u2018<\/p>\n

Un overhook se establece al pasar el brazo por encima y alrededor del brazo del oponente.<\/p>\n

A menudo se utiliza como contraataque a un 'underhook', cuando el brazo de un oponente pasa por debajo de tu axila.<\/p>\n

En la imagen de abajo, Anderson Silva tiene un gancho con su brazo derecho, y Dan Henderson tiene un gancho con su brazo izquierdo.<\/p>\n

\"gancho
\n<\/a>http:\/\/uk.ufc.com\/<\/a><\/p>\n

Por lo general, el mejor tipo de gancho es el que se puede adoptar: envolver el brazo firmemente con la mano lo m\u00e1s alto posible.<\/p>\n

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El gancho superior usado como contrapeso del gancho inferior<\/strong><\/h2>\n


\n<\/strong>Alcanzar y tocar la cadera opuesta del oponente neutraliza el underhook, esto se ve a menudo en MMA.<\/p>\n

El establecimiento de 2 overhooks apretados se puede utilizar para preparar un suplex.<\/p>\n

Un gancho apretado y el control de la mu\u00f1eca se utilizan a menudo para preparar un lanzamiento de uchi-mata inclin\u00e1ndose hacia delante y "pateando con la pierna hacia atr\u00e1s".\u2018<\/p>\n

\"Judo<\/a>
http:\/\/www.couch2cage.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

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\"nogiuchi\"<\/p>\n

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Consejos<\/strong><\/p>\n

Mant\u00e9n la cabeza m\u00e1s baja que la de tu oponente siempre que sea posible. Golp\u00e9ale la barbilla si es necesario.<\/p>\n

Puedes girar el codo y el hombro de tu oponente moviendo el gancho hacia el codo.<\/p>\n