Un podcast realmente interesante, uno de mis favoritos de los \u00faltimos meses.<\/p>\n
En resumen:
\nKyle quer\u00eda mejorar tanto f\u00edsica como mentalmente al m\u00e1ximo durante el combate. As\u00ed que, mientras muchos luchadores se relajaban jugando videojuegos despu\u00e9s del entrenamiento, \u00e9l le\u00eda libros. Libros sobre nutrici\u00f3n deportiva y psicolog\u00eda, por ejemplo.<\/p>\n
Es un gran defensor de la dieta cetog\u00e9nica, de la que Mark Sisson tambi\u00e9n es fan. Usa MCT, pero advierte que hay que desarrollar tolerancia a ellos; si comes demasiado de inmediato, acabar\u00e1s defecando.<\/p>\n
Kyle es un gran admirador de Kelly Starrett, de Leopardo flexible <\/a>fama, afirmando que sus ejercicios de movilidad solucionaron su lesi\u00f3n en el hombro.<\/p>\n Kyle tambi\u00e9n es un gran aficionado a los psicod\u00e9licos y afirma que los hongos le ense\u00f1aron sobre su miedo a la confrontaci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n