Objetivos del entrenamiento del Jiu Jitsu brasile\u00f1o.<\/p>\n
Espero que esto me haga m\u00e1s estructurado y motivado con mi entrenamiento.<\/p>\n
No me entusiasma demasiado ganar una medalla, pero ser\u00e1 bueno competir para ponerme a prueba a m\u00ed mismo y a toda la psicolog\u00eda deportiva que he estado leyendo durante los \u00faltimos 12 meses.<\/p>\n
<\/p>\n
Objetivos de resultados del Jiu Jitsu<\/span><\/p>\n Competir y ganar una medalla en una competici\u00f3n de lucha este a\u00f1o.<\/strong> Para mejorar mi judo\/lucha libre<\/strong> Para mejorar mi guardia Para mejorar mi pase de guardia <\/p>\n Objetivos del proceso de Jiu Jitsu<\/span><\/p>\n Para mejorar mi judo\/lucha libre<\/p>\n <\/strong>Aprenda una t\u00e9cnica nueva (incluidas las configuraciones) cada 2 semanas y pract\u00edquela todos los d\u00edas.<\/p>\n <\/p>\n Para mejorar mi guardia<\/p>\n <\/strong>T\u00e9cnicas de retenci\u00f3n de protecci\u00f3n de perforaci\u00f3n todos los d\u00edas
\nFecha l\u00edmite<\/span> \u2013 31 de diciembre de 2016
\nMedida<\/span> \u2013 Una medalla<\/p>\n
\nFecha l\u00edmite<\/span> \u2013 30 de septiembre de 2016
\nMedida<\/span> \u2013 Ejecutar eficazmente 1 t\u00e9cnica de barrido de pie, 1 nuevo lanzamiento de cadera y 1 nuevo lanzamiento greco en el entrenamiento<\/p>\n
\n<\/strong>Fecha l\u00edmite<\/span> \u2013 30 de septiembre de 2016
\nMedida<\/span> \u2013 Ser capaz de ejecutar t\u00e9cnicas de retenci\u00f3n de guardia en el entrenamiento<\/p>\n
\n<\/strong>Fecha l\u00edmite: 30 de septiembre de 2016
\n<\/strong>Medida \u2013 Ser capaz de ejecutar 2 \u2018secuencias\u2019 de t\u00e9cnicas de pase de guardia en el entrenamiento.<\/p>\n
\nPonerme en guardia durante el entrenamiento, en lugar de ponerme de pie para luchar.<\/p>\n