Alguns suplementos eficazes para o refluxo gastroesof\u00e1gico incluem: casca de ps\u00edlio, carv\u00e3o ativado, bicarbonato de s\u00f3dio, enzimas digestivas (sem \u00e1cido clor\u00eddrico) e cepas espec\u00edficas de cannabis. Alimentos que ajudam incluem gengibre, tempeh e sopa de miss\u00f4. Alimentos fermentados, como o kefir, tamb\u00e9m podem trazer benef\u00edcios. <\/p>\n\n\n\n
Vale ressaltar que o bicarbonato de s\u00f3dio pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido estomacal se usado v\u00e1rias vezes ao dia, por per\u00edodos prolongados. No entanto, \u00e9 um \u00f3timo pr\u00e9-treino e algumas pesquisas sugerem que ele traz benef\u00edcios para a fun\u00e7\u00e3o renal.refer\u00eancia<\/a>) e possivelmente (POSSIVELMENTE) possui algum n\u00edvel de propriedades anticancer\u00edgenas, como demonstrado por sua capacidade de potencializar o efeito da quimioterapia (refer\u00eancia 1<\/a>, refer\u00eancia 2<\/a>O bicarbonato de s\u00f3dio tamb\u00e9m pode causar desconforto estomacal se ingerido em excesso \u2013 comece tomando uma pequena quantidade dilu\u00edda em um copo d'\u00e1gua (certifique-se de que o bicarbonato de s\u00f3dio seja de grau aliment\u00edcio).<\/p>\n\n\n\n Em \u00faltima an\u00e1lise, o que funciona para voc\u00ea depender\u00e1 da causa do refluxo gastroesof\u00e1gico. Se for falta de \u00e1cido estomacal, a beta\u00edna HCL e o vinagre de ma\u00e7\u00e3 podem ajudar.<\/p>\n\n\n\n