{"id":3180,"date":"2015-09-30T11:59:10","date_gmt":"2015-09-30T11:59:10","guid":{"rendered":"http:\/\/blackbeltwhitehat.com\/?p=3180"},"modified":"2017-03-23T20:11:24","modified_gmt":"2017-03-23T20:11:24","slug":"bruce-lee-5-maneiras-de-atacar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blackbeltwhitehat.com\/pt\/2015\/09\/30\/bruce-lee-5-maneiras-de-atacar\/","title":{"rendered":"As 5 Formas de Ataque de Bruce Lee"},"content":{"rendered":"

Conceito realmente interessante.,<\/p>\n

Todos n\u00f3s, como iniciantes, j\u00e1 fomos culpados de treinar com algu\u00e9m muito mais alto ou mais r\u00e1pido do que n\u00f3s, e simplesmente ficamos sem ideias, usando nossas melhores t\u00e9cnicas de "minimiza\u00e7\u00e3o de danos" \u2013 geralmente desferindo socos fora do alcance e nos agarrando com todas as nossas for\u00e7as.<\/p>\n

As 5 formas de ataque podem ser usadas como uma s\u00e9rie de t\u00e9cnicas alternativas e, bem, maneiras de atacar caso o m\u00e9todo preferido n\u00e3o funcione.<\/p>\n

1. Ataque \u00fanico<\/strong> \u2013 Ataque em linha reta, como um jab na cabe\u00e7a do oponente. Se voc\u00ea for fLutar contra algu\u00e9m mais alto que voc\u00ea<\/a>, Para fazer isso, pratique tirar a cabe\u00e7a da linha central.<\/p>\n

2. Ataque por combina\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 Exatamente como o nome indica. Uma combina\u00e7\u00e3o de jab, cruzado, gancho de esquerda e chute circular de direita seria um bom exemplo.<\/p>\n

Um exemplo "astuto" usado por Bernard Hopkins \u00e9 lan\u00e7ar um jab e mant\u00ea-lo momentaneamente bem em frente aos olhos do oponente, "cegando-o" por um segundo, para ent\u00e3o desferir um soco potente com o dorso da m\u00e3o.<\/p>\n

Manny Pacquiao desfere um jab para preparar um gancho. O jab faz o oponente fechar as luvas para proteger a frente do rosto \u2013 Pacquiao ent\u00e3o lan\u00e7a um gancho por tr\u00e1s de sua guarda fechada.<\/p>\n

Carl Froch fez exatamente o oposto disso em sua luta em Wembley, diante de 80.000 pessoas (que t\u00e9dio)... desferindo um gancho de esquerda em arco para abrir a guarda e criar espa\u00e7o para acertar um direto de direita.<\/p>\n

Com luvas pequenas de MMA, os ganchos no corpo muitas vezes deixam espa\u00e7o para ataques \u00e0 cabe\u00e7a \u2013 o \u201ccorpo, corpo, cabe\u00e7a\u201d de Bas Rutten.\u201d<\/p>\n

3. Ataque por desenho<\/strong> \u2013 Aqui \u00e9 onde as coisas ficam um pouco mais astutas. Atraia seu oponente. Por exemplo, se o oponente for mais alto que voc\u00ea e ficar constantemente correndo atr\u00e1s dele para diminuir a dist\u00e2ncia n\u00e3o estiver funcionando, tente atra\u00ed-lo, ficando um pouco fora do alcance dele, expondo uma \u00e1rea ou at\u00e9 mesmo fingindo estar cansado. Prince Naseem Hamed \u00e9 provavelmente o melhor exemplo no boxe de como atrair algu\u00e9m para perto \u2013 tente ser um idiota irritante como ele.<\/p>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m pode desferir um golpe para provocar um contra-ataque. Ronda Rousey fazia isso muito bem (ou melhor, fazia), contra Meisha Tate, por exemplo: assim que Rousey desferia um jab duplo, Tate firmava os p\u00e9s e revidava, facilitando para Rousey entrar no alcance de grappling.<\/p>\n

4. Ataque indireto progressivo<\/strong> Basicamente, estude como seu oponente reage a certos golpes ou t\u00e9cnicas e, em seguida, simule essa t\u00e9cnica e ataque uma \u00e1rea exposta. Por exemplo, se um jab na cabe\u00e7a fizer o oponente levantar as m\u00e3os, simule o jab e lance um cruzado no corpo.<\/p>\n

5. T\u00e9cnicas de imobiliza\u00e7\u00e3o de m\u00e3os<\/strong> \u2013 Basicamente, voc\u00ea remove a guarda do seu oponente empurrando, dando um tapa ou segurando um dos bra\u00e7os dele para baixo:<\/p>\n