Algunos consejos: Mueve la cabeza hacia un lado al hacer el puente. Al hacer el puente, mueve la cabeza hacia el hombro opuesto. Si haces el puente hacia la izquierda, coloca la cabeza sobre el hombro derecho. Lleva los pies hacia los glúteos para poder elevar las caderas lo más alto posible. Yo golpeo mis pies…