El gancho en la lucha libre, también se llama 'wizzer'‘
Un overhook se establece al pasar el brazo por encima y alrededor del brazo del oponente.
A menudo se utiliza como contraataque a un 'underhook', cuando el brazo de un oponente pasa por debajo de tu axila.
En la imagen de abajo, Anderson Silva tiene un gancho con su brazo derecho, y Dan Henderson tiene un gancho con su brazo izquierdo.
Por lo general, el mejor tipo de gancho es el que se puede adoptar: envolver el brazo firmemente con la mano lo más alto posible.
El gancho superior usado como contrapeso del gancho inferior
Alcanzar y tocar la cadera opuesta del oponente neutraliza el underhook, esto se ve a menudo en MMA.
El establecimiento de 2 overhooks apretados se puede utilizar para preparar un suplex.
Un gancho apretado y el control de la muñeca se utilizan a menudo para preparar un lanzamiento de uchi-mata inclinándose hacia delante y "pateando con la pierna hacia atrás".‘
Consejos
Mantén la cabeza más baja que la de tu oponente siempre que sea posible. Golpéale la barbilla si es necesario.
Puedes girar el codo y el hombro de tu oponente moviendo el gancho hacia el codo.
Si esta barra de brazo/manivela de pie no funciona (a veces, si tu oponente es demasiado alto, no puedes obtener suficiente torque), puedes continuar con un derribo:
Si puedes romper la postura de tu oponente usando el gancho y hacer que se incline hacia adelante, puedes asegurar un candado a la cabeza o una guillotina.
Contadores
Para contrarrestar el lanzamiento tipo 'uchi mata', baja la cabeza debajo de la del oponente, extiende tu gancho inferior de modo que toques la parte más alejada de su cadera/espalda baja, toca su rodilla cercana con la otra mano.
También puedes hacer un paso lateral y enganchar la pierna, como se muestra a continuación:
Desde el clinch por encima/por debajo
Como contraataque a los dobles underhooks
Generalmente es una mala noticia si tu oponente te pone las manos alrededor de la cintura.
Para contrarrestar esto, envuelva sus brazos sobre los suyos, es decir, establezca 2 ganchos superiores.
Paso adelante con un pie
Paso alrededor con el pie superior
