Psicología
La psicología del deporte es fascinante y, como luchador, creo que la fortaleza mental y la confianza siempre fueron mis debilidades.
Creo que la nutrición deportiva debe comenzar con una base sólida y una buena comprensión de la nutrición para el bienestar. Esto se aplica a la psicología deportiva: no hay que centrarse solo en la psicología precompetitiva, de combate y postcompetitiva; hay que empezar por considerar a la persona en su totalidad, su bienestar general y su estado psicológico.
Desde la adrenalina hasta la concentración, la atribución y más, la psicología puede sin duda hacer o deshacer a un luchador. Hay luchadores que son excelentes en el gimnasio, pero terribles en la jaula, y luchadores de gimnasio promedio, pero luchadores de jaula increíbles.
Un luchador que se desempeña bien en el gimnasio pero se desmorona en la competencia, a menudo tiene problemas con la confianza, el control de la adrenalina y la obtención de un estado de flujo.
En el pasado, los atletas talentosos con bajos niveles de motivación, confianza y disciplina fueron erróneamente descartados como una pérdida de tiempo. Un buen entrenador debe ser capaz de desarrollar la habilidad de un luchador, así como su mentalidad, concentración y determinación.
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