La guillotina es una de las sumisiones más prácticas y comunes tanto en MMA como en Jiu Jitsu. Una vez que se domina una guillotina efectiva, todo el juego de suelo se basa en ella.
Se parece a una llave de cabeza frontal, pero si se hace correctamente es en realidad extremadamente técnico para aplicar y también para escapar.
El estrangulamiento se puede aplicar desde la posición de pie, desde el suelo cuando se está de espaldas en guardia o una variación de guardia.
Guillotina de la Guardia
La guillotina se suele aplicar desde la posición de guardia. Puede ser especialmente efectiva contra el derribo a dos piernas de un luchador, ya que la cabeza suele estar en la posición perfecta para aplicar el estrangulamiento.
El estrangulador de guillotina MG
Podría decirse que la técnica de guillotina más efectiva desde la guardia es la guillotina de Marcello García.
Esta versión necesita un poco de flexibilidad en los hombros.
- Mueva las caderas hacia atrás, lejos del oponente/compañero (ayuda a hacer espacio para colocar el brazo debajo del mentón).
- Agarra el meñique de tu mano que se está ahogando
- PEmpujar la cabeza del oponente hacia su pecho
- Déjate caer hacia el lado de la mano que te está ahogando (ligeramente, no te gires)
- ExtenderMueve tus piernas para empujar el cuerpo de tu oponente hacia atrás.k y apriete el estrangulador
- Mantenga la presión sobre la cabeza del oponente para evitar un escape fácil:
Romper la postura de la cabeza/cuello:
Notas de este vídeo:
- Asegúrate de meter el brazo muy profundamente.
- Cierra el puño y agarra la parte inferior con la otra mano.
- Si usas tu brazo derecho para estrangularlo, asegúrate de que no pueda saltar hacia tu izquierda.
- Déjate caer al costado del brazo que te está estrangulando, sobre tu cadera.
- Mece al bebé para terminar el estrangulamiento:
- Empuja hacia abajo con la pierna superior y "abrázala" con ella para terminar el estrangulamiento también:
Gran desglose de la técnica completa aquí:
- Si tienes tu espinilla sobre su cadera, empuja hacia afuera/hacia su cadera con tu espinilla para comprimir y terminar el estrangulamiento.
En este ejemplo, Rener Gracie también gira mucho la parte superior de su cuerpo hacia el estrangulamiento:
Configuraciones de guillotina de pie
Desde la posición Over/Under
De lucha libre, clinch y lazo de brazo