Combinaciones de boxeo
A continuación se muestra una lista de combinaciones de boxeo que puedes utilizar para practicar en el saco, en las almohadillas o en el sparring.
Ten en cuenta que es bastante difícil conectar combinaciones de 3 o 4 golpes contra un oponente decente. Generalmente, usarás combinaciones de 1 o 2 golpes la mayor parte del tiempo, lanzando más cuando el oponente esté cansado o aturdido por un jab.
Por favor vea Combinaciones de boxeo de sombra aquí.
Combinaciones básicas de boxeo
– Pinchazo
– Doble golpe
– Jab, Cruz
Combinaciones de boxeo intermedias
– Doble Jab, Cruzado
– Jab, Cruz, Gancho
– Jab, Cross, Hook, Uppercut
– Uppercut de derecha, gancho de izquierda
– Uppercut de derecha, gancho de izquierda, cruzado de derecha
– Jab, Cross al cuerpo, Gancho de izquierda a la cabeza
Combinaciones avanzadas de boxeo
– Doble jab, giro de 45° en el sentido de las agujas del reloj, uppercut de derecha, gancho de izquierda
Vea 1:40 para una demostración:
– Padman lanza jab – Parada con la mano derecha, lanzamiento cruzado con la mano derecha
– Jab al cuerpo, derechazo por encima del hombro
– Padman lanza jab —> jab deslizante (mueve la cabeza ligeramente hacia la derecha), uppercut de derecha, gancho de izquierda
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Combinaciones de kickboxing y boxeo tailandés
– Doble jab, patada frontal derecha
– Jab, patada interna en la pierna (patada circular izquierda)
– Patada con la pierna interna, patada circular de izquierda al cuerpo
– Patada lateral izquierda, patada derecha por encima del hombro (use la patada con la pierna interior como un 'telémetro')
– Patada lateral, codazo giratorio o puño hacia atrás
– Jab, Cross, Gancho de izquierda, Roundhouse de derecha
– Roundhouse de derecha, Overhand de izquierda
– Girar y simular una patada giratoria, lanzar una patada circular a la cabeza
Algo así como esta patada Tornado, pero coloca el pie derecho en el suelo en lugar de completar la patada circular totalmente en el aire:
– Control de patada de pierna de Padman, Cruz, gancho, roundhouse de derecha
– Agarra la patada frontal/teep de Padman, girando el puño hacia atrás
Combinaciones de MMA
– Doble jab en un derribo a doble pierna (inicia el golpe a doble pierna mientras lanzas el segundo jab)
– Jab, Cross, Rodilla derecha, sprawl, doble pierna
– Patada frontal izquierda, derribo con dos piernas
– Defenderse del derribo usando ganchos inferiores y rotando 180 grados: cruzado, gancho, roundhouse de derecha
– Jab, cross, jab (caminando hacia adelante con cada golpe, derribo con ambas piernas)
– chasquido de cabeza, derribo con dos piernas, pase de guardia, mantener el control lateral
Vea 47 segundos para ver un ejemplo de una foto de la cabeza:
– Jab, arrebato individual (paso adelante con la pierna trasera para agarrar una sola pierna), correr por el tubo, pasar guardia, montar, triángulo de brazo
Combinaciones de boxeo: demostración en el saco de boxeo
3 respuestas a “Boxing Combinations · pdf · [2026]”
3-2-1-2-5-2-3-4-2-3-2-5-3-2-3-8-1-2-5-2-5-2-3-2-3-P2 Barra de gancho rápido Pelea Gancho ascendente Combo cruzado Gancho rápido Gancho derecho Recto derecho Gancho izquierdo Recto derecho Gancho izquierdo Gancho rápido Recto derecho Gancho izquierdo Castigador agachado Gancho izquierdo Recto derecho Combo cruzado Gancho rápido Gancho derecho recto Gancho rápido Poder recto derecho