Desde que tengo memoria, siempre he tenido asma y he sido alérgico a casi todo. Recuerdo especialmente que siempre necesitaba un pañuelo, porque siempre tenía el pico lleno de mocos.
Básicamente tengo un sistema inmunológico hiperactivo.

La respuesta inmune primaria es producir histamina, que a su vez produce hinchazón, mocos y otras cosas.

Mis senos nasales parecen pensar que el aire acondicionado es un patógeno muy peligroso, así que siempre que estoy en el trabajo me voy con un dolor de cabeza terrible. La confusión mental y la sensación general de mierda que la acompaña son bastante desagradables.

Algunos consejos:
– Renunciar a los productos lácteos. Pruébalo durante 3 días y mira cómo te sientes. Lo peor es tener que aguantar a la gente quejándose de que no comes lácteos, con comentarios como "no seas tan tonta", "es solo una fantasía, ¿cómo puedes ser alérgica a la leche?"; pero que se jodan.
– El agua caliente, el limón y la miel parecen ayudar a eliminar la mucosidad.
El sistema linfático no funciona a menos que te muevas, por lo que se acumula mucosidad. Estar sentado todo el día es perjudicial por diversas razones, incluida la mencionada anteriormente. Así que intenta hacer ejercicio y moverte siempre que puedas.
Si tienes rigidez en el cuello, necesitas solucionarlo. La rigidez en el cuello sin duda provoca dolores de cabeza sinusales (búscalo en Google, no miento).
Las pastillas Chesteze son lo único que me alivia la sinusitis cuando se me agrava. Puedes conseguirlas en eBay. La Sida cordifolia también es buena; búscala en bulkpowder.co.uk. Pero ten cuidado, son una especie de estimulantes y, por lo tanto, potencialmente perjudiciales para el corazón.
Estoy considerando nootrópicos para combatir la confusión mental y la sensación de depresión que acompañan a una sinusitis grave. De todas formas, escribiré una publicación aparte sobre eso.

Aquí hay una foto completamente aleatoria de Ted y yo para ayudarte a animarte si estás sufriendo actualmente: