Sistema de derribo para Jiu Jitsu brasileño
Las posiciones más comunes en las que te encontrarás con respecto a la lucha libre en BJJ son:
- Lucha libre
- Control de muñeca
- Posición Más/Menos (o una variación)
- Una sola pierna
La forma más fácil de conseguir un derribo, en mi opinión, es a menudo un golpe de tobillo o una llave de cabeza o una variación.
Si eres nuevo en la lucha libre, conocer el snapdown en una llave de cabeza es un buen punto de partida:
Derribo del clinch de lucha libre
Lucha libre: clinch, cambio y derribo
Tienes que mirar atentamente el comienzo de este GIF para ver qué está pasando.
El tipo calvo comienza con un agarre de lucha estándar con su mano derecha (postura ortodoxa/pie izquierdo hacia adelante), pero inmediatamente lo cambia para que su brazo izquierdo agarre la cabeza mientras da un paso hacia adelante ligeramente con su pierna trasera.
Esto le da distancia para atacar la pierna (sin éxito) y luego la cabeza.
El video se corta en ese punto, pero el tipo calvo se desploma con un agarre anoconda.
Derribar Desde el control de muñeca
Snapdown en llave de cabeza
Desde el control de muñeca del oponente
Control-Contador
Derribo desde la posición Over/Under
- Snapdown a llave de cabeza
2. Una pierna
Defensa de derribo simple frente a derribos comunes en lucha libre
Defensa de una sola pierna
Defensa de dos piernas