“Es lo que puedes dejar ir lo que determina qué tan alto puedes volar”
Deja ir todo lo que no te sirve
Tal vez como resultado de ver un par de "Charlas TED" sobre la confianza en uno mismo, tuve una sugerencia en mi página de inicio de YouTube para un video titulado "Cómo dejar de preocuparse por lo que los demás piensen de ti".
He puesto los vídeos al final de este post.
Es un tema muy interesante. He tenido amigos que están completamente paralizados y sofocados por lo que la gente piensa de ellos; y me juzgan y me sofocan con sus propias inseguridades.
Todos deben complacer a los demás y actuar igual que todos los demás, mantenerse dentro de la corriente principal en cada faceta de sí mismos y sus características; demasiado miedosos para hacer cualquier cosa, demasiado miedosos para fracasar y demasiado miedosos para ser etiquetados como diferentes o raros.
Además, empezarán a juzgar a los demás por sus propias inseguridades: se avergonzarán, te llamarán raro, se reirán de ti y te darán una imagen negativa. Así, se perpetúa el círculo vicioso de juzgar a los demás y proteger la propia imagen.
Algunos puntos importantes a considerar:
A la mierda lo que piensen los demás; ten tu propia agenda y cíñete a ella..
Por ejemplo; el mío podría ser:
– Tomar las decisiones correctas moralmente
– Ser honesto y tener el coraje de señalar educadamente las malas acciones.
– No actuar agresivamente
– Ser paciente
– Ser tolerante y educado
No digo que sea particularmente bueno en nada de lo anterior, pero es mi objetivo y por eso me juzgaré. Escucho las opiniones de los demás según mi propio objetivo. Si me llaman raro o estúpido, no me importa.
http://www.chroniclesofatrophywife.com
Las personas reajustarán su propio sistema de valores para adaptarlo a sus propios intereses. Por ejemplo, un empresario puede juzgar a los demás (y a sí mismo) por su riqueza y su trayectoria profesional; mientras que un fisicoculturista puede juzgar a los demás por el tamaño de sus bíceps.
Déjalos que sigan con sus propios valores sesgados y concéntrate solo en los tuyos.
Expresión, no impresión
Al comunicarte, concéntrate en expresarte. Las personas se fijan en quienes las rodean y piensan en lo que piensan.
¡No hagas eso! Concéntrate en expresarte, piensa en lo que haces, no en lo que piensan.
Diálogo interno positivo
Para olvidar lo que piensan los demás, es importante amarse a uno mismo. Esto empieza con un diálogo interno positivo y con una agenda de valores propia.
Recomiendo ver este vídeo sobre este tema:
Supera los límites: desensibilízate
Ve progresando poco a poco, dejando de lado lo que piensen los demás y dejando de ser complaciente. Ten el valor de pelearte con la gente e intentar cosas en las que temes fracasar, porque te preocupa lo que piensen los demás. ¡Al diablo con lo que piensen los demás!.
Como ex aspirante a artista marcial/kickboxer, lo más exasperante para todos los atletas de combate con los que he hablado son aquellas personas que tienen demasiado miedo de arriesgarse, aquellas personas que se esconden entre la multitud y que juzgan a los demás y se ríen de ellos por pelear y perder.
Son los cobardes: cuanto peor eres como luchador, más coraje se necesita para subir al ring o a la jaula. Se rieron de mí cuando dije que me noquearon en mi primera pelea de kickboxing, pero ¿saben qué? Esa persona nunca había peleado; nunca había experimentado el miedo, la adrenalina ni la superado para pararse frente a cientos de personas. Probablemente porque tenía demasiado miedo de lo que la gente pudiera pensar si perdía. No dejes que estos cobardes te detengan.
Teniendo en cuenta el deporte y el esfuerzo, nunca dejes que la opinión o los juicios de los demás te detengan. Lee esto:
Sea más positivo acerca de otras personas
¿Alguna vez has notado que las personas que constantemente se quejan y se quejan de los demás, no pueden aceptar ningún comentario o crítica?
Lo más extraño es que no pueden aceptar críticas, sino que las lanzan ellos mismos todo el día.
Sé más positivo con respecto a otras personas y comenzarás a asumir que la gente piensa positivamente sobre ti.
Esto me ayuda a tratar con la gente y no juzgar ni enojarme; recordar que hay bondad y maldad en cada sociedad, y que las personas están diseñadas biológica y evolutivamente solo para querer sobrevivir y ser codiciosas, etc. Si los "malos" de la sociedad no andan por ahí con armas y asesinando gente, entonces tienes mucha suerte, ya que esto sucede en muchos países.
Con suerte, teniendo en cuenta lo anterior, podrás tener una actitud más positiva hacia todos.
Nunca le chasquees el dedo a la gente, chasquear el dedo es para tontos.
Recuerde que el marketing explota las inseguridades de las personas
El mejor ejemplo es el uso de vaqueros en anuncios de cigarrillos Marlboro para explotar a hombres inseguros de su masculinidad. La moda es igual, al igual que muchas otras formas de marketing, incluyendo la industria del fitness y la nutrición deportiva.
Si la gente te juzga porque no te ajustas a lo que las agencias y campañas de marketing te han hecho creer que es importante, entonces son idiotas y te juzgan basándose en tus propias inseguridades. Que les den a esos idiotas.
Elógiese a sí mismo y a los demás por las cosas que usted/ellos hacen bien.
El video lo explica muy bien. Pero, en esencia, se usa una zanahoria en lugar de un palo. Así que elogia y céntrate en lo que haces bien, y usa eso para reforzar el buen comportamiento, en lugar de gritar cuando se comporta de forma incorrecta.
¿Quieres ser un clon o tú mismo? ¡Sé tú mismo!
No dejes que la gente te obligue a "conformarte", sé tú mismo, mira lo que Rocky tiene que decir:
Aquí hay algunos videos más, míralos si tienes tiempo:
Una respuesta a “Don’t Worry About What Other People Think”
Me encantó este artículo, Drew. Excelente redacción y uso de videos. 🙂