“É aquilo de que você consegue se desapegar; isso determina o quão alto você pode voar.”

Desapegue-se de tudo que não lhe serve mais.

Talvez como resultado de assistir a algumas palestras do TED sobre autoconfiança, surgiu uma sugestão na minha página inicial do YouTube para um vídeo intitulado "Como parar de se importar com o que as pessoas pensam de você".

Incluí os vídeos no final desta publicação.

É um tema muito interessante. Já tive amigos que ficaram completamente paralisados e sufocados pela opinião alheia; e eles me julgavam e me sufocavam com suas próprias inseguranças.

Todos precisam agradar a todos e agir da mesma forma que os outros, manter-se dentro da norma em todos os aspectos de si mesmos e de suas características; com muito medo de fazer qualquer coisa, com medo de falhar e com muito medo de serem rotulados como diferentes ou estranhos.

Além disso, eles começarão a julgar os outros com base em suas próprias inseguranças – eles se encolherão, te chamarão de estranho, rirão de você, te formarão uma imagem negativa. Assim, perpetuam o círculo vicioso de julgar os outros e proteger a própria autoimagem.

Alguns pontos importantes a considerar:

Dane-se o que os outros pensam; tenha seus próprios planos e siga-os..
Por exemplo, o meu poderia ser:
– Tomar as decisões corretas do ponto de vista moral
– Ser honesto e ter a coragem de apontar erros com educação.
– Não agir de forma agressiva
– Ter paciência
– Ser tolerante e educado

Não estou dizendo que sou particularmente bom em nenhuma das coisas acima, mas essa é a minha meta, e é com base nela que me avaliarei. Ouvirei o feedback das pessoas com base nessa minha própria meta. Se me chamarem de estranho ou estúpido, isso não importa.

http://www.chroniclesofatrophywife.com

As pessoas irão realinhar seu próprio sistema de valores para atender aos seus próprios objetivos. Por exemplo, um empresário pode julgar os outros (e a si mesmo) com base na riqueza e na "carreira"; enquanto um fisiculturista pode julgar os outros pelo tamanho de seus bíceps.
Deixe que eles sigam com seus próprios valores tendenciosos e concentre-se apenas nos seus.

Expressão, não impressão
Ao se comunicar, concentre-se em expressar-se. As pessoas se concentram nas pessoas ao seu redor e pensam no que essas pessoas estão pensando.

Não faça isso! Concentre-se em se expressar, pense no que você está fazendo, não no que eles estão pensando.

Diálogo interno positivo
Para esquecer o que os outros pensam, é importante 'amar a si mesmo'. Isso começa com uma conversa interna positiva e com a definição dos seus próprios valores.
Recomendo assistir a este vídeo sobre o assunto:

Ultrapasse os limites – Dessensibilize-se
Aos poucos, aprenda a se desapegar da opinião alheia e a não tentar agradar a todos. Tenha a coragem de discordar de pessoas e de tentar coisas em que você tem medo de falhar – por causa da sua preocupação com o que os outros pensam. Dane-se o que os outros pensam.

Como ex-aspirante a artista marcial/kickboxer, a coisa mais irritante para todos os atletas de combate com quem já conversei são aquelas pessoas que têm muito medo de se arriscar, aquelas que se escondem na multidão, julgam os outros e riem deles por lutarem e perderem.

Eles são os covardes – quanto pior você for como lutador, mais coragem precisa para entrar no ringue ou no octógono. Já riram de mim quando disse que fui nocauteado na minha primeira luta de kickboxing, mas adivinhem? Aquela pessoa nunca tinha lutado; nunca tinha experimentado o medo, a adrenalina e superado tudo isso para ficar na frente de centenas de pessoas. Provavelmente porque estava com muito medo do que as pessoas poderiam pensar se perdesse. Não deixe que esses covardes te impeçam:

Com foco específico em esportes e outras atividades, jamais deixe que a opinião ou o julgamento alheio o impeçam de seguir em frente. Por favor, leia isto:

Seja mais positivo em relação às outras pessoas.
Você já reparou que as pessoas que vivem reclamando e se queixando dos outros não conseguem aceitar críticas ou feedbacks?

É estranho como eles não conseguem aceitar críticas, mas passam o dia todo fazendo críticas.
Seja mais positivo em relação às outras pessoas e você começará a presumir que as pessoas pensam positivamente sobre você.
Isso me ajuda a lidar com as pessoas sem julgá-las ou me irritar — lembre-se de que há pessoas boas e más em todas as sociedades, e que as pessoas são biologicamente e evolutivamente programadas para querer sobreviver e serem gananciosas, etc. Se os "maus" da sociedade não estão por aí armados e assassinando pessoas, então você tem muita sorte — pois isso acontece em muitos países.
Esperamos que, levando isso em consideração, você possa ser mais positivo em relação a todos.
Nunca faça "tsc" para as pessoas, isso é coisa de idiota.

Lembre-se: o marketing explora as inseguranças das pessoas.
O melhor exemplo disso são os cigarros Marlboro, que usam cowboys em seus anúncios para explorar a insegurança masculina em relação à sua masculinidade. O mesmo acontece na moda, assim como em muitas outras formas de marketing, incluindo a indústria de fitness e nutrição esportiva.
Se as pessoas te julgam porque você não se conforma com o que as agências de marketing e as campanhas te fazem acreditar ser importante, então elas são idiotas e estão te julgando com base nas suas próprias inseguranças. Que se danem esses idiotas.

Elogie a si mesmo e aos outros pelas coisas certas que vocês fazem.
O vídeo explica isso muito bem. Mas, em essência, você usa a cenoura em vez do chicote. Então, elogie e foque nas coisas que você faz corretamente e use isso para reforçar o bom comportamento, em vez de gritar quando o comportamento for incorreto.

Você quer ser um clone ou você mesmo? Seja você mesmo!
Não deixe que as pessoas o forcem a se "conformar", seja você mesmo, veja o que Rocky tem a dizer:

Aqui estão mais alguns vídeos, assista se tiver tempo:

https://www.youtube.com/watch?v=V2z8-t7Vw5Y&spfreload=10