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Suplementación de magnesio para la ansiedad y la recuperación muscular
Ansiedad, tensión en el cuello y dolores de cabeza. Como alguien que ha sufrido durante años dolores de cabeza constantes (problemas del primer mundo), he probado de todo, desde cúrcuma hasta aceite de CBD. El aceite de CBD funciona bastante bien, ya que es un relajante muscular eficaz que ayuda a aliviar la tensión en el cuello y la espalda, que parece ser la causa…
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Bicarbonato de sodio para energía y recuperación
Fuente de la imagen: Bicarbonato de sodio como suplemento para la resistencia y la salud general. Este se está convirtiendo rápidamente en mi suplemento favorito. Es excelente para mis dolores y molestias generales. Normalmente me duele el pie y la mano, pero desde que tomo de 5 a 10 g de bicarbonato de sodio durante la última semana, el dolor ha desaparecido por completo. También siento…