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Guía para hombres sobre el presupuesto de una boda
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UFC 205 - Álvarez vs. McGregor – Claves de la victoria
Un combate interesante. Ambos miden lo mismo (1,75 m), pero Álvarez es mucho más grande; tienen una complexión similar, casi de culturista. En cuanto a estrategias, creo que Álvarez intentará dominar a McGregor, como hizo en su (dudosa) victoria sobre Pettis. He visto a Eddie pelear contra Cowboy Cerone y Pettis. Cerone lo dejó en ridículo…
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La paradoja del chimpancé: la piedra de la vida
No tiene mucha relación con las MMA, pero llevo mucho tiempo queriendo hacer esto. En el libro "La paradoja del chimpancé", el autor sugiere crear tu propia "piedra de la vida", que básicamente son 3 o 4 principios o reglas para aceptar y regir tu vida. Mi ejemplo de la Piedra de la Vida: Siempre habrá incertidumbre…
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Padre rico, padre pobre – Resumen del libro
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Yoga en la oficina *infografía*
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¿El MMA realmente “disuelve el ego”?”
No, en realidad no, bueno, sí a veces… No, las MMA no disuelven el ego porque… Nunca ves a un humilde practicante de jiu-jitsu compartiendo un meme o un video sobre lo genial que es la lucha libre o el striking, ¿verdad? El jiu-jitsu es parte de su identidad y, por lo tanto, de su ego. Si fuera cierto, ¿no sería Wanderlai Silva…?
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Objetivos del entrenamiento
Objetivos de entrenamiento para Jiu-Jitsu brasileño. Espero que esto me ayude a ser más estructurado y motivado en mi entrenamiento. No me preocupa demasiado ganar una medalla, pero competir me servirá para ponerme a prueba y aplicar todo lo que he leído sobre psicología deportiva en los últimos 12 meses. Objetivos de resultados en Jiu-Jitsu…
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UFC 200 – Análisis técnico
Solo vi la pelea de Mark Hunt contra Brock Lesnar y el evento principal: Meisha Tate contra Amanda Nunes. Brock Lesnar contra Mark Hunt. Desde una perspectiva técnica, fue un interesante enfrentamiento entre un golpeador y un luchador. Dos derribos prácticamente le dieron la victoria a Brock. Algunas cosas que Hunt podría hacer…
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Entrenamientos en casa con los niños
Descargo de responsabilidad: Haga ejercicio bajo su propio riesgo. Si le apasiona el fitness, el Jiu Jitsu o las MMA, tener hijos suele ser un obstáculo para su entrenamiento. Sus prioridades deberían cambiar, de modo que, después de haber cumplido con todas sus responsabilidades como padre y esposo (que hoy en día incluyen…),
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Convertir el amor por la buena comida en un negocio