Bien – Artes marciales para la superación personal.
Las artes marciales desarrollan la confianza, la autoestima y muchos otros beneficios.

Bien – Joe Rogan. El podcast de Joe Rogan es (indirectamente) uno de los mejores que ha surgido de la UFC. Literalmente, he aprendido más sobre dieta y nutrición en tres o cuatro de sus programas que en cuatro años de universidad.

Bien – Todas las filosofías Gracie:
“Aprende a luchar para no tener que hacerlo”
Las filosofías de estilo yogui de perder el ego, hacer tapping en el entrenamiento, etc.

Bien  – Los modelos positivos a seguir.

Conor finge ser un imbécil para vender peleas. Ojalá al menos algunos se den cuenta. Randy Couture, Frank Mir, Mark Hunt, Crocop, todos parecen ser grandes tipos.

Por otro lado, Jon Jones, por muy agradable que parezca a menudo, no puede afirmar que sea un buen modelo a seguir (aunque quizá no lo quiera).

Malo – Todos los egos enormes que aún quedan. Por ejemplo, si presumes de haberle dado una paliza a alguien en el entrenamiento, probablemente seas un poco imbécil. El síndrome del pez grande en un estanque pequeño también puede ser un factor. Si no te ponen a prueba, no te pegan, no te dan una paliza, etc., en el entrenamiento, quizá tengas que entrenar en otro lugar.

Malo – Desensibilización a la violencia. No se ve al luchador vomitar ni el daño a largo plazo que suele causar una conmoción cerebral tras un KO.

Bien – MMA técnica

Malo – MMA, cabezas huecas. Dos matones gordos peleándose en el polideportivo local después de tres semanas de entrenamiento. Cualquier video de la pelea normalmente tiene a una novia molesta chillando de fondo.