Después de haber arruinado muchas peleas y competiciones debido a los nervios y la adrenalina, una de las cosas que recomendaría encarecidamente a cualquier otra persona que sufra de nervios previos a la pelea es tener una técnica "a la que recurrir".

Existe un gran potencial de congelarse y transformarse en el proverbial conejo frente a los faros si uno se pone demasiado nervioso.

Por eso recomiendo establecer y practicar una combinación o técnica como un jab y una patada con la pierna interna.

Con suerte, eso nunca sucederá, pero si es tu primera pelea, existe la posibilidad de que tu mente se quede en blanco y no puedas repasar mentalmente tu itinerario de técnicas y elegir inconscientemente la mejor, como lo harías en el entrenamiento.

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De hecho, yo extendería esto a 2 combos de pie 'a los que recurrir', y 1 técnica a la que recurrir cuando estás contra las cuerdas/jaula y te cubres; ya sabes, cuando es imposible ver o pensar algo, es importante recurrir automáticamente a una técnica con la que estés familiarizado.

De nuevo, te sugiero que te familiarices con las cinco formas de ataque de Bruce Lee y elijas una técnica de ataque indirecto y una combinación para cuando estés a una distancia normal de boxeo. Bruce Lee y Anderson Silva (en la foto de arriba) eran/son grandes aficionados a atraer a sus oponentes, pero esto normalmente requiere una mentalidad más relajada y segura.

Vea mi otra publicación de blog sobre nervios previos a la pelea para obtener más consejos