Overhook no MMA e no Wrestling


O golpe overhook na luta livre também é chamado de 'wizzer'.‘

Um gancho por cima do ombro é estabelecido passando o braço por cima e ao redor do braço do oponente.

É frequentemente usado como uma defesa contra um 'gancho por baixo' – quando o braço do oponente passa por baixo da sua axila.

Na imagem abaixo, Anderson Silva está com um gancho por cima do ombro com o braço direito, e Dan Henderson está com um gancho por baixo do ombro com o braço esquerdo.

overhook mma
http://uk.ufc.com/

Um gancho por cima da cabeça "apertado" costuma ser o melhor tipo a adotar – envolvendo o braço firmemente, com a mão o mais alta possível.


O overhook é usado como contra-ataque ao underhook.


Ao alcançar e tocar o quadril oposto do oponente, neutraliza-se o gancho por baixo do braço, uma técnica frequentemente vista no MMA.

Estabelecer dois ganchos apertados pode ser usado para preparar um suplex.

Um gancho apertado e o controle do pulso são frequentemente usados para preparar um golpe uchi-mata, inclinando-se para a frente e dando um "chute de burro" com a perna para trás.‘

judô no MMA overhook
http://www.couch2cage.com

 

nogiuchi

 

Pontas

Mantenha a cabeça mais baixa que a do seu oponente sempre que possível. Se necessário, acerte o queixo dele com a sua cabeça.

Você pode forçar o cotovelo e o ombro do seu oponente movendo o gancho por cima do ombro em direção ao cotovelo.

 

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Se essa chave de braço/torção em pé não funcionar (às vezes, se o seu oponente for muito alto, você não consegue aplicar torque suficiente), você pode tentar uma queda em seguida:

 

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Se você conseguir quebrar a postura do seu oponente usando o gancho por cima do ombro e fazê-lo inclinar-se para a frente, poderá aplicar uma chave de cabeça ou uma guilhotina.

Balcões
Para se defender de uma projeção do tipo 'uchi mata', abaixe a cabeça por baixo da do oponente, estenda o braço por baixo do corpo de forma a tocar a parte mais distante do quadril/lombar dele/dela e toque o joelho mais próximo com a outra mão.

Você também pode dar um passo lateral e enganchá-la com a perna, como mostrado abaixo:

 

Do Clinch Over/Under

 

 

Como contra-ataque ao Double Underhooks

Geralmente é um mau sinal se o seu oponente colocar as mãos na sua cintura.

Para contrariar isso, envolva os braços dele com os seus – ou seja, faça dois overhooks.

Dê um passo à frente com um pé.

Dê um passo em torno do pé com o pé por cima.

arremesso por cima do gancho

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https://youtu.be/qEhYHZhrkA8?t=68