Etiqueta: el mejor yo posible

  • Diario de gratitud para el bienestar y la salud mental

    Pequeño vídeo que hice: Gratitud. Elige 3 cosas por las que estés agradecido cada día y expresa por qué y lo feliz que te hace sentir. Por ejemplo: “Es genial no tener que pagar el aparcamiento en el trabajo, esto me ahorra 100 libras al mes en comparación con mi antiguo trabajo. Y no tengo…