Ayer fue el Día Mundial de la Salud Mental. No soy muy fan de los días de "concienciación", creo que traen problemas pero no soluciones. Creo que la depresión es un problema que tiene varias causas… Falta de ejercicio, mala alimentación e inflamación intestinal, falta de luz solar, estar demasiado tiempo sentado/mala postura, marketing en redes sociales, etc.