Si escuchas a la Dra. Rhonda Patrick o a Joe Rogan, sin duda habrás oído hablar de los beneficios de las saunas y las proteínas de choque térmico. ¡Una alternativa, o complemento, posiblemente más agradable a la técnica de inmersión en frío de Wim Hof! Aquí tienes una infografía sobre saunas de infrarrojos: http://uk-saunas.co.uk/wp/index.php/2016/05/03/infrared-saunas/