¿Funcionan las máscaras de altitud? En una palabra, sí, pero principalmente fortaleciendo los músculos respiratorios, más que simulando los beneficios de la altitud. El tema de la altitud es más bien una estrategia de marketing. Las máscaras de altitud tienen dos efectos fisiológicos principales: 1. Generan un entorno de entrenamiento hipóxico, al restringir la entrada de oxígeno. 2. Fortalecen los músculos respiratorios…