Charla TED: El estrés como amigo


En resumen:

El estrés sólo es perjudicial si lo consideramos malo y nocivo.
No tiene ningún efecto sobre la salud que las personas consideren el estrés como algo bueno y les ayude a prepararse.

Los efectos de eventos estresantes, como las dificultades financieras, también se compensan con el voluntariado para ayudar a otros.

https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU&spfreload=10


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