Por Drew Griffiths, Licenciado en Ciencias y Máster en Nutrición

El zinc l-carnosina, como era de esperar, es zinc unido al aminoácido l-carnosina.

La L-carnosina mejora su capacidad para producir histamina y mucosidad en el intestino, lo que ayuda a defender y sanar el revestimiento intestinal. Esto ayuda a curar el intestino permeable y la gastritis.

La l-carnosina también compite con el níquel, que es utilizado por las enzimas ureasas en H. pylori. La carnosina inhibe la capacidad de replicación de H. pylori, lo que facilita su erradicación con antibióticos. Hay información más detallada sobre este proceso en Este artículo/estudio de Science Direct.

Si está tomando zinc-carnosina para el intestino permeable, una pequeña dosis en ayunas es más efectiva. Sin embargo, si le produce náuseas, intente tomarlo con alimentos.

Dosis de carnosina de zinc

75 mg x 2 por día, es una dosis típica de zinc carnosina para gastritis, H. plyori y/o intestino permeable.