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Reseña de la infusión de hierbas Let it Be
El té Let it Be contiene: melisa, hojas de mora, avena verde, flores de saúco, caléndula, girasoles, acianos y rosas. Si estás estresado, la melisa se ha consolidado como un remedio natural muy eficaz para ayudarte a relajarte. También conocida por el nombre menos atractivo de "Melissa officinalis", ahora existe una gran variedad de...
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Falta de sueño e insomnio: algunos consejos útiles (con suerte)
*Solo para fines informativos* Todos mis conocidos están teniendo problemas para dormir últimamente, y yo también, un poco. Me despierto para ir al baño y no puedo volver a dormirme… La privación crónica del sueño puede ser consecuencia de (aunque parezca contradictorio) la depresión y la ansiedad, y obviamente también tiene repercusiones físicas. Aquí les presento…