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Joe Rogan – Dispositivo psoas
Liberación miofascial con Pso-Rite. El dispositivo para estirar el psoas del que habla Joe Rogan en uno de sus episodios de JRE es el Pso-Rite. Alguien también ha diseñado una versión casera para ahorrar algo de dinero. Puedes ver el diseño aquí. Parece que Pso-Rite aún no está disponible en el Reino Unido. Mi versión económica consiste en usar un…
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Joe Rogan – Tabla de inversión
“He sufrido varias lesiones de espalda a lo largo de los años por el jiu-jitsu y el ejercicio. Una de las cosas que me ha ayudado mucho es usar una de esas mesas de inversión Teeter… Me sujeto los tobillos a esta cosa y me cuelgo boca abajo; es una excelente manera de descomprimir la espalda y eliminar…”
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Experiencia de Joe Rogan con Alex Jones
Eddie Bravo también estuvo en este podcast: Alex Jones es un comentarista político y se le considera un teórico de la conspiración. Tiene cada vez más seguidores después de que algunas de sus teorías resultaran ser ciertas. Es pro-Trump. Hablan de cómo internet está acabando con la televisión y los medios de comunicación tradicionales. Hablan…
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Joe Rogan y Robb Wolf
Estoy parafraseando, así que por favor escuchen el podcast si tienen tiempo. Robb dice que usa la sauna para recuperarse después del BJJ y que la diferencia es enorme. Usa baños de hielo ocasionalmente, pero no encuentra los mismos beneficios en términos de recuperación que con las saunas. La industria azucarera...