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Fuerza y acondicionamiento para MMA – Nick Curson
Podcast de Joe Rogan y Nick Curson. Nick es el entrenador de fuerza y acondicionamiento del campeón de peso ligero de la UFC, Rafael Dos Anjos. Algunos puntos interesantes (parafraseados, de memoria. Por favor, escuchen el podcast para obtener información de primera mano): La fuerza para el deporte, la potencia de golpeo, etc., se basa en la velocidad de desarrollo de la potencia. Levantar mucho peso reducirá tu…
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UFC 180 Hunt contra Werdum
Videos destacados de Hunt y Werdum. Me encanta Hunt. Es mi peleador favorito. Sin embargo, no lo veo ganando esta vez. Hunt tiene ventaja en potencia, pero el striking de Werdum se ha convertido en una técnica perfecta en los últimos años. Sus actuaciones desde su regreso a la UFC han sido magníficas, destrozó a Nelson (en muchos…