Etiqueta: yogui

  • Posturas de yoga: Balasana o postura del niño

    Los niños son muy tranquilos. Bueno, generalmente no pueden controlar sus emociones, pero cuando quieren relajarse y desconectar, son maestros de yoga. Esta postura te ayuda a relajarte como un niño. También se le llama postura del niño porque algunos niños se duermen en esta posición. Si tienes las caderas rígidas, podrías…

  • ¿Qué es Kundalini Yoga?

    ¡Guau! ¡Alucinante! Siento que ya me he aislado bastante de la gente "convencional": siempre hablando de budismo, estoicismo, Ram Dass, DMT, lóbulo frontal vs. sistema límbico, etc. Creo que es justo decir que la mayoría de la gente no me entiende. Así que, en lugar de intentar hablar con la gente sobre Kundalini Yoga…