Cómo curar un dolor de cabeza tensional
Sólo con fines informativos. No soy médico.
- Tome un relajante muscular natural – Glicinato de magnesio – Dosis 400mg
- Tome un antiinflamatorio natural – Polvo de Rosa Mosqueta – 6g
- Coloque una toalla/bolsa de trigo/botella de agua caliente tibia sobre su cuello.
- Ponte a tierra: camina descalzo sobre el césped si tienes uno.
- Tener una paja poderosa
El problema con los remedios normales como el ibuprofeno es que dañan los riñones., revestimiento del estómago y aumentar el riesgo de ataques cardíacos.
Relajantes musculares
Los relajantes musculares naturales incluyen:
- Kava kava
- Glicinato de magnesio (menos natural, ya que ha sido sintetizado/extraído en forma de suplemento)
- Manzanilla
Antiinflamatorios naturales
Los antiinflamatorios naturales incluyen:
- Jengibre
- Jugo de cereza Tary
- Rosa mosqueta
Conexión a tierra para el dolor
La conexión a tierra es el proceso de caminar descalzo sobre la ‘tierra’, es decir, su jardín, un campo, la playa, etc.
Esto ha sido Comprobado que reduce el dolor y la inflamación..
Me gusta sentarme en mi banco con los pies en el césped y beber una taza de manzanilla.
Masturbación para aliviar el estrés
Aprobado médicamente – ver Este artículo.