Como curar uma dor de cabeça tensional

Apenas para fins informativos – não sou médico.

1. Tome um relaxante muscular natural – Glicinato de magnésio – Dose 400mg
2. Tome um anti-inflamatório natural – Pó de Rosa Mosqueta – 6g
3. Coloque uma toalha quente/bolsa de trigo/garrafa de água quente no pescoço.
4. Conecte-se com a terra – caminhe descalço na grama, se tiver uma.
5. Tenha uma masturbação poderosa.

O problema com remédios comuns como o ibuprofeno é que eles danificam os rins., revestimento do estômago e aumentam o risco de ataques cardíacos.

Relaxantes musculares

Relaxantes musculares naturais incluem:

1. Kava kava
2. Glicinato de magnésio (menos natural, pois foi sintetizado/extraído na forma de suplemento)
3. Camomila

Anti-inflamatórios naturais

Os anti-inflamatórios naturais incluem:

1. Ruivo
2. Suco de cereja tara
3. Rosa mosqueta

Aterramento / Conexão com a Terra para Alívio da Dor

O aterramento é o processo de caminhar descalço na 'terra' – ou seja, no seu jardim, num campo, na praia, etc.

Isto foi Comprovadamente eficaz na redução da dor e da inflamação..
Gosto de me sentar no meu banco com os pés na grama e beber uma xícara de camomila.

Masturbação para aliviar o estresse

Aprovado por médicos – veja este artigo.