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Bienestar y Negocios – Episodio 1 del Podcast
Podría describirse como “No es la experiencia de Joe Rogan”: mi nuevo podcast trata sobre bienestar, fitness, nutrición y, para terminar, un poco de marketing digital. En el primer episodio hablo de: Ajo: tritúralo 20 minutos antes de comerlo para obtener la alicina. Semillas de brotes de brócoli: tritúralas para liberar el sulforafano…
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Entrenamiento de MMA en casa para principiantes (¡No requiere equipo!)
Un excelente entrenamiento corporal completo que puedes hacer en casa. Entreno mucho en casa, a veces al aire libre, ¡otras veces en la habitación de mi hija! (idealmente cuando no está, claro). El entrenamiento Calienta con una caminata rápida, un trote o algunas sentadillas con el peso corporal. Boxeo de sombra o combinación de boxeo: jab, directo…
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Mantente al día con tu equipo favorito con una nueva aplicación
Como gran aficionado a los deportes y padre ocupado, me resulta difícil estar al día con el mundo de las MMA y mis luchadores favoritos, ¡lo que significa que a menudo no sé de qué habla la gente en el gimnasio! Si eres como yo, entonces, independientemente de la época del año, siempre es temporada deportiva, lo que significa…
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Convertir el amor por la buena comida en un negocio
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Iniciar un negocio de entrenamiento personal
Trabajar en la industria del fitness es el sueño de muchos, y este hecho, por sí solo, la convierte en un sector altamente competitivo. Existen numerosos cursos disponibles, tanto online como presenciales, que, al menos en teoría, permiten a personas con poca experiencia convertirse en entrenadores personales cualificados. No dejes que eso te desanime; simplemente infórmate bien…
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Vídeo de construcción de enlaces SEO 2014
