Etiqueta: pérdida de peso

  • Copa Mundial de Rugby 2015: Tamaño, altura, peso y velocidad

    Así que, si eres como yo, ver la Copa del Mundo de Rugby te hace sentir como un pequeño hobbit comparado con algunos de los colosos que se ven en acción. Sin embargo, los japoneses son el equipo más pequeño, y su victoria sobre los Springboks demuestra lo que la técnica, la táctica y la garra pueden lograr contra oponentes más grandes y fuertes. Basta…

  • Cómo ponerse en forma y perder peso

    Me da un poco de vergüenza este vídeo, pero voy a seguir intentando hacer uno semanal a ver si tiene buena acogida o interés. Otros vídeos míos han tenido miles de visualizaciones, así que merece la pena intentarlo: En resumen, ponerse en forma consiste en formar hábitos positivos y saludables…

  • ¿Casa sin muebles? ¡Cuidado con el sofá!

    El sofá, o el sillón, el sillón reclinable; como quieras llamarlo; es la raíz de todos los males en lo que respecta a la alimentación saludable y la pérdida de peso. Aquí les presento algunas razones detrás de este duro análisis mío: 1. Consumimos comida chatarra, sin pensar, sin ninguna gratitud ni aprecio. Si estás viendo la televisión…