-
Copa do Mundo de Rugby 2015 – Tamanho, Altura, Peso e Velocidade
Então, se você é como eu, assistir à Copa do Mundo de Rugby faz você se sentir um pequeno hobbit perto de alguns dos gigantes que estão em campo. No entanto, os japoneses são o time mais baixo, e sua vitória sobre os Springboks mostra o que técnica, tática e garra podem fazer contra adversários maiores e mais fortes. Chega de conversa…
-
Como entrar em forma e perder peso
Então, estou um pouco constrangido com este vídeo, mas vou continuar tentando fazer um por semana e ver se desperta algum interesse. Alguns outros vídeos tiveram milhares de visualizações, então vale a pena tentar. Resumindo o vídeo: entrar em forma tem tudo a ver com formar hábitos positivos e saudáveis.
-
Casa sem móveis? Cuidado com o sofá!
O sofá, a poltrona, a cadeira de descanso; chame como quiser; é a raiz de todos os males quando se trata de alimentação saudável e perda de peso. Aqui estão alguns motivos por trás dessa minha dura análise: 1. Consumimos alimentos não saudáveis 'sem pensar', sem qualquer gratidão ou apreciação. Se você está assistindo TV…