-
Reseña de la infusión de hierbas Let it Be
El té Let it Be contiene: melisa, hojas de mora, avena verde, flores de saúco, caléndula, girasoles, acianos y rosas. Si estás estresado, la melisa se ha consolidado como un remedio natural muy eficaz para ayudarte a relajarte. También conocida por el nombre menos atractivo de "Melissa officinalis", ahora existe una gran variedad de...
-
Protegido: Wild Swimming – a Miracle Cure or a Danger?
No hay extracto porque es una entrada protegida.
-
Reseña del hongo melena de león
Me interesan bastante los "nootrópicos", es decir, los suplementos que eliminan la confusión mental y te hacen pensar más rápido y concentrarte con mayor facilidad. Me gusta evitar tomar cualquier cosa artificial siempre que sea posible, o al menos estoy tratando de reducir su consumo. Ya tomo antihistamínicos antes de acostarme y descongestionantes casi todos los días debido a una sinusitis terrible (que…
-
Las mejores plantas para el O2, la calidad del aire y la purificación del aire
Me encantan las charlas TED; están en mi "cuadrante de la felicidad" (una actividad que tiene beneficios presentes y futuros). Tengo muchísimas alergias; desde la primaria siempre fui el niño con dificultad para respirar que se desmayaba cada vez que alguien usaba pegamento o ambientador. He progresado bastante…
-
Jocko Willinks – Propiedad extrema
Este es un video y un libro bastante interesantes sobre asumir la responsabilidad cuando las cosas salen mal. Esto se relaciona con el estado psicológico de "indefensión aprendida", que se define como: "una condición en la que una persona sufre una sensación de impotencia, derivada de un evento traumático o un fracaso persistente para tener éxito. Se cree que es una…
-
Potenciadores naturales de testosterona
Bueno, si no quieres inyectarte enantato de testosterona en el glúteo, hay algunas otras opciones. Por experiencia personal, estos suplementos definitivamente te hacen sentir más fuerte y aumentan el deseo sexual, pero la investigación sobre aumentos significativos en los niveles de testosterona es un tanto vaga e imprecisa en la mayoría de estas hierbas y suplementos…
-
Finalizar un tiro con dos piernas desde debajo de un oponente tendido
Esto es complicado, principalmente porque es muy difícil "sentir" qué "ganchos" y agarres tiene tu oponente; algo que se adquiere con la experiencia. No intentes un derribo y luego te pongas en posición de tortuga si no consigues el derribo de inmediato. Yo suelo intentar un derribo y anticiparme a la defensa, buscando inmediatamente pasar el brazo por encima y alrededor del oponente…
-
Experiencia de Joe Rogan con Alex Jones
Eddie Bravo también estuvo en este podcast: Alex Jones es un comentarista político y se le considera un teórico de la conspiración. Tiene cada vez más seguidores después de que algunas de sus teorías resultaran ser ciertas. Es pro-Trump. Hablan de cómo internet está acabando con la televisión y los medios de comunicación tradicionales. Hablan…
-
Joe Rogan y Robb Wolf
Estoy parafraseando, así que por favor escuchen el podcast si tienen tiempo. Robb dice que usa la sauna para recuperarse después del BJJ y que la diferencia es enorme. Usa baños de hielo ocasionalmente, pero no encuentra los mismos beneficios en términos de recuperación que con las saunas. La industria azucarera...