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50 sombras de Grey: una versión realista de Chester
Si la historia se desarrollara en Chester… Dave (nombre completo David Grey) y Rose se conocieron en un bar hace una semana a través de amigos en común. Dave era un banquero muy rico. Debido a que Dave había esnifado más cocaína de la que el cártel israelí podría contrabandear a través de la frontera en una semana; y además estaba borracho…
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Tratamientos terapéuticos/intervenciones para el deterioro cognitivo/enfermedad de Alzheimer
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/ Un estudio realmente interesante que analiza las intervenciones no farmacológicas y su impacto en el deterioro cognitivo: Los primeros 10 pacientes que utilizaron este programa incluyen pacientes con pérdida de memoria asociada a la enfermedad de Alzheimer (EA), deterioro cognitivo leve amnésico (DCLA) o deterioro cognitivo subjetivo (DCS). Nueve de los 10 mostraron una mejoría subjetiva u objetiva en la cognición a partir de…
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Cómo afrontar los Bellends
Escucho a diario, probablemente cada hora, a gente quejándose de los demás. Algunos son problemas típicos del primer mundo. Lo primero que hay que hacer es aceptar la posibilidad de que uno mismo sea un imbécil y esté igual de mal. Elbert, en la foto de arriba, tenía razón. De hecho, quiso decir ‘imbécil’ cuando dijo ‘tonto’ en la…
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Tratamiento para la rigidez de espalda y cuello
Habla con tu médico o fisioterapeuta sobre el tratamiento de tu dolor de espalda. Si tienes problemas con los discos intervertebrales, como una hernia o protrusión discal, puedes empeorar las cosas con la automedicación. Si eres como yo, después de años de lucha libre, grappling y levantamiento de pesas con mala técnica y sin estiramientos…
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¿El dinero te hace feliz?
No: Johnny Depp “Ha mencionado sus batallas contra la ansiedad y la depresión en el pasado.” Winona Ryder “Winona Ryder, una de las actrices más famosas de los años 80 y 90, dice que tuvo ataques de pánico desde los 12 años y terminó en una clínica psiquiátrica a los 19 para recibir tratamiento por depresión severa.” John Cleese “Leyenda de la comedia…
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¿Casa sin muebles? ¡Cuidado con el sofá!
El sofá, o el sillón, el sillón reclinable; como quieras llamarlo; es la raíz de todos los males en lo que respecta a la alimentación saludable y la pérdida de peso. Aquí les presento algunas razones detrás de este duro análisis mío: 1. Consumimos comida chatarra, sin pensar, sin ninguna gratitud ni aprecio. Si estás viendo la televisión…
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Combatir los nervios / Luchar contra la psicología
Subidón de adrenalina y descarga de adrenalina Si has tenido la mala suerte de ver alguna de mis peleas, probablemente te habrás dado cuenta de que tiendo a perder los estribos por unos minutos y luego a explotar. Esto es consecuencia del reflejo de "lucha o huida" que se activa siempre que una persona…
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Ácido D-aspártico y testosterona: investigaciones y estudios
http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1477-7827-7-120.pdfStudien?vis=772014812.14178240002956 ¡Este es el único estudio que pude encontrar en humanos! El hecho de que "DADAVIT®" aparezca en todo el artículo de investigación sugiere que podría haber sido patrocinado y, por lo tanto, posiblemente no sea 100% confiable. LH significa "hormona luteinizante". En los hombres, esta hormona estimula la producción de testosterona por las células de Leydig. En este estudio participaron 23…