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Experiencia con Joe Rogan – Jon Jones Episodio 880
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Experiencia de Joe Rogan con Alex Jones
Eddie Bravo también estuvo en este podcast: Alex Jones es un comentarista político y se le considera un teórico de la conspiración. Tiene cada vez más seguidores después de que algunas de sus teorías resultaran ser ciertas. Es pro-Trump. Hablan de cómo internet está acabando con la televisión y los medios de comunicación tradicionales. Hablan…
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Joe Rogan y Robb Wolf
Estoy parafraseando, así que por favor escuchen el podcast si tienen tiempo. Robb dice que usa la sauna para recuperarse después del BJJ y que la diferencia es enorme. Usa baños de hielo ocasionalmente, pero no encuentra los mismos beneficios en términos de recuperación que con las saunas. La industria azucarera...
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Reseña de CBD Brothers – Edición Azul – 2019
Sufro dolores de cabeza bastante constantes, incluyendo dolor en el lado izquierdo de la cara y la mandíbula. Tengo algunos síntomas de un sistema inmunitario hiperactivo: síndrome del intestino irritable (a menos que mi dieta sea perfecta y sin lácteos ni gluten) y un poco de eccema. También tengo rigidez en la espalda y el cuello a veces…
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Suplementación de magnesio para la ansiedad y la recuperación muscular
Ansiedad, tensión en el cuello y dolores de cabeza. Como alguien que ha sufrido durante años dolores de cabeza constantes (problemas del primer mundo), he probado de todo, desde cúrcuma hasta aceite de CBD. El aceite de CBD funciona bastante bien, ya que es un relajante muscular eficaz que ayuda a aliviar la tensión en el cuello y la espalda, que parece ser la causa…
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Dra. Rhona Patrick – Batido #2
Sitio web de la Dra. Rhonda: https://www.foundmyfitness.com/ Twitter: https://twitter.com/foundmyfitness Facebook: https://www.facebook.com/foundmyfitness Ingredientes del batido Arándanos orgánicos congelados (1-2 tazas) Apio (2) Col rizada (8 hojas) Acelga (dos hojas y tallos de acelga arcoíris) Espinacas (2 tazas) Perejil (8 trozos) Zanahoria (1 grande) Tomate (1) Manzana (1) Limón (1) Aguacate (1) Colágeno hidrolizado en polvo (1/4 taza) Agua…
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Experiencia con Joe Rogan #854 – Louie Simmons
Louie es un levantador de pesas de fama mundial. Creó la rutina/método de entrenamiento WestSide Barbell. Puedes descargar el libro/manual de entrenamiento aquí. Máquina de sentadillas con campana. Louie dice que puedes practicar lucha libre y otros ejercicios con ella, y que descomprimirá tu columna vertebral. Máquina de hiperextensión inversa. Otra invención de Louie Simmons, promocionada como…
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UFC 205 - Álvarez vs. McGregor – Claves de la victoria
Un combate interesante. Ambos miden lo mismo (1,75 m), pero Álvarez es mucho más grande; tienen una complexión similar, casi de culturista. En cuanto a estrategias, creo que Álvarez intentará dominar a McGregor, como hizo en su (dudosa) victoria sobre Pettis. He visto a Eddie pelear contra Cowboy Cerone y Pettis. Cerone lo dejó en ridículo…
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Reseña de Medipen: Recuperación e inflamación de MMA
Vapea como un profesional, o como Nate Diaz. Para empezar, NO me enviaron esto gratis para reseñarlo. Últimamente me duele muchísimo la espalda y el cuello, así que después de leer algunos estudios y reseñas, decidí comprarlo. Me gasté 50 libras en esto, que casi me mata. Aquí tenéis una foto de cómo…
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Experiencia con Joe Rogan – Mark Sisson
El podcast de Joe Rogan con Mark Sisson de Marksdailyapple Según el plan de alimentación primal de Mark: Las proteínas tienen prioridad “Los carbohidratos impulsan la insulina impulsa la grasa”: idealmente, la energía debería provenir de la grasa almacenada en la dieta. Debes limitar tus carbohidratos solo a aquellos que necesitas para proporcionar glucosa al cerebro y para cantidades limitadas de…