Atualizado em 24 de agosto de 2020
Dicas de como lutar boxe contra um oponente mais alto. Para um guia específico de MMA sobre como lutar contra um oponente mais alto, consulte nosso outro artigo..
1. Esquive-se do jab do boxeador mais alto!
A maneira clássica, e provavelmente a melhor, de lutar boxe contra um cara mais alto é avançar e esquivar-se do jab.
Treine isso – esquive do jab. e contra-ataque – Não basta apenas esquivar-se do golpe!
A maneira mais fácil de esquivar de um jab é mover a cabeça para fora. Se o seu oponente estiver em posição ortodoxa (pé esquerdo à frente), então esquive a cabeça para a direita do jab.
Se você abaixar e inclinar a cabeça para a frente, poderá contra-atacar com seu próprio jab.
Se você ainda estiver fora do alcance, pode avançar com a perna de trás e desferir outro jab. Assim que estiver ao alcance, desferir uppercuts, ganchos, overhands e golpes no corpo.
2. Golpe no corpo
Um golpe no corpo pode ser uma técnica eficaz contra um cara mais alto – mire no coração!
Ao executar essa técnica, tenha muito cuidado: você deve flexionar as pernas, abaixar o corpo e desferir o jab em linha reta.
Se você desferir o jab para baixo, seu queixo ficará exposto. Portanto, dobre as pernas primeiro!
3. Não fique perseguindo – recue e espere.
A maneira clássica de lutar contra um cara mais alto é avançar. Mas essa nem sempre é a melhor tática.
Você pode frustrar e confundir um boxeador mais alto, fazendo com que ele venha até você.
Aí a luta se transforma em um jogo de fintas e contra-ataques. Certifique-se de ter um jab-contra-ataque eficaz pronto!
Use fintas e passos de hesitação se ele/ela estiver cauteloso(a). Você pode até mesmo lançar um golpe de sondagem para fazê-lo(a) abrir o jogo com um contra-ataque – e então contra-ataque o contra-ataque dele!
4. A tática de dar voltas e flanquear
Circule pelo lado de fora, use fintas e, ocasionalmente, entre no alcance com um soco, às vezes dois.
5. O Passo a Passo e o Ataque Relâmpago
O golpe "Step Through", também conhecido como "The Dart" no MMA, permite praticamente dobrar o alcance ao dar um passo à frente enquanto desfere um soco.
Você pode ir além e avançar enquanto desfere o soco. No MMA, isso costuma ser chamado de Vitor Blitz.
Seja muito cauteloso, no entanto. Posicione-se ligeiramente fora do alcance com seu jab padrão antes de tentar um "dardo". É muito fácil contra-atacar se o golpe for executado muito longe.
6. Mudança de postura
Uma estratégia subutilizada no boxe é evitar que um boxeador mais alto preveja seus movimentos, alternando sua base. Aprender a lutar tanto na base ortodoxa quanto na base canhoto pode ser uma grande vantagem.
7. Bob & Weave
Avance, movimentando a cabeça constantemente, fazendo movimentos de vai e vem.
Gosto de me esquivar e desviar até que o boxeador mais alto desferir um soco, então contra-ataco com uma combinação de 2 ou 3 golpes.
8. Use a inclinação para trás e a rotação dos ombros.
Em sua forma mais simples, o layback consiste, literalmente, em inclinar-se para trás, saindo do alcance para evitar um jab.
Idealmente, você então 'recuará' para o alcance necessário para lançar um contra-ataque:
9. Forneça um intervalo falso
Ao inclinar-se para a frente e virar o ombro na direção do seu oponente, você pode criar uma "falsa distância". Você pode facilmente recuar para fora do alcance quando seu oponente desferir um jab e, em seguida, contra-atacar com seus próprios socos.
10. Mantenha a cabeça fora da linha central.
Mantenha a cabeça virada para o lado ao se posicionar para o seu alcance de soco. Se você saltar para a frente com a cabeça erguida e no meio do caminho, você será atingido por um jab.
Randy Couture (1,85 m) usou movimentos laterais de cabeça, socos em arco e recuos para vencer Tim Sylvia (2,03 m).
11. Misture tudo – inclusive o ritmo.
Comece com uma tática, por exemplo, avançando e esquivando do jab – se funcionar, continue usando essa abordagem!
Se você continuar sendo eliminado com frequência, tente um estilo diferente, como a técnica de movimentação lateral.
A técnica de caminhar ao redor do oponente também é uma boa maneira de descansar um pouco entre os ataques!
Golpes específicos para usar contra um boxeador mais alto
O golpe por cima da direita (ou da esquerda)
“Olhe para os dedos dos pés dele e jogue uma bola de boliche”
O overhand é bem preparado com um jab no corpo. Se você conseguir acertar o corpo, estará ao alcance de um overhand.
A potência vem de primeiro transferir o peso do corpo para o chão e, imediatamente depois, a mão acompanha o movimento em arco.
O Gancho Russo
O gancho russo difere do gancho convencional pelo fato de o polegar estar virado para baixo e o braço quase esticado. Essa posição quase reta confere maior amplitude de movimento.
O Gancho de Esquerda Saltitante
O que não fazer contra um boxeador mais alto
Não se estique demais para tentar entrar no alcance, você será facilmente derrotado! Contra qualquer contra-atacador, é uma péssima ideia se esticar demais.
Dica bônus – Armadilhas de mão contra um boxeador mais alto e a guarda zumbi
Se o boxeador mais alto se recusar a lutar, tente prender a mão da frente dele e, em seguida, acerte o golpe antes dele.
Você também pode usar uma "recuo" (literalmente inclinar-se para trás para evitar um soco) e a Guarda Zumbi.
Semelhante ao gif de DC vs Stipe acima, a guarda zumbi consiste em manter os braços relativamente esticados para ocupar e bloquear o espaço que os socos retos do seu oponente mais alto ocupariam.
Se eles lançarem um jab ou um cruzado, você pode bloquear com a palma da mão ou aparar e contra-atacar, ou inclinar-se para trás e contra-atacar.
Assista a lutadores baixinhos no YouTube!
Fedor, Mike Tyson, Daniel Cormier etc
Também é uma ótima ideia filmar seus próprios treinos de sparring, se possível, e assisti-los novamente entre os rounds.