Golpe de tornozelo de luta livre


Como preparar e executar uma jogada de pick no tornozelo

A pegada no tornozelo é normalmente usada quando você tem um overhook e controle do pulso, ou um clinch e controle do pulso, ou um underhook e controle do pulso.

Para executar a pegada no tornozelo, basta abaixar o nível, agarrar o calcanhar do oponente e puxar!

Um princípio geral para a preparação – não deixe seu oponente descansar! Empurre, puxe, finja, não fique parado esperando a oportunidade de aplicar uma pegada no tornozelo!


Posições de bloqueio de tornozelo


Passo lateral para a direita – Ataque com o tornozelo para a esquerda

Dê um passo para o lado e faça seu oponente avançar, depois agarre o tornozelo.

configuração de picareta de tornozelo
Cael Sanderson e Ricky Lundell

Golpe de tornozelo a partir do clinch e controle do pulso do oponente

As estratégias que utilizam seu próprio controle de pulso geralmente funcionam quando seu oponente também o controla.


Use a pinça de tornozelo em combinação com um Snap-Down.

A pegada no tornozelo funciona bem em combinação com o movimento rápido para baixo.

Na verdade, você poderia argumentar que tanto o snapdown quanto o ankle pick funcionam bem na época do wrestling.

Se você tentar uma pegada no tornozelo e ele abaixar a cabeça para evitar, dê um golpe rápido na cabeça dele para baixo!

Finta para um passe no tornozelo – tente um snapdown em vez disso.

Ataque a perna da frente com o pé. Quando ele/ela der um passo para trás, ataque o tornozelo da outra perna.

Tive um pouco de sorte aqui, pois quase fui varrido da partida:

  • Ataque a perna da frente do adversário com o pé.
  • Quando o oponente recuar, mire no tornozelo da outra perna.

O exemplo acima não é o ideal – ele dá dois passos para trás, o que é um pouco confuso.

Normalmente eu atacaria a perna à minha direita com uma tentativa de finta de golpe interno.
Então, ele dá um golpe no tornozelo da perna à minha esquerda enquanto recua para evitar a ceifa.