Isso pode ser o fator decisivo em qualquer luta ou combate de grappling.
Em vez de puxar para a guarda, eu sempre me movo para os joelhos ao escapar do controle lateral, etc., então sempre acabo por baixo na posição de sprawl do adversário.
Aqui estão algumas técnicas e dicas para finalizar uma queda a partir dos joelhos ou depois que o oponente se defender:
– Não fique de joelhos se não tiver apoio em uma perna.
Levante-se e empine o bumbum.
Gire e tente passar o braço por cima como se estivesse tentando agarrar a axila dele do outro lado.
Esse cara faz algo parecido para escapar de uma anaconda/chave de cabeça. Ele fica abaixando o nível para preparar a fuga. Veja também em 2min30, como ele isola o gancho por baixo do braço para controlar o movimento e passar a chave por cima:
– Se você conseguir segurar uma perna, deslize o joelho para a frente:
– Manobra tipo rolamento de jacaré para usar caso fique preso:
– Deslizamento de joelho
Exercícios para praticar:
– Girar em círculos com o bumbum para cima e a cabeça no colchonete
– Alcançar por cima (estender a mão e agarrar o músculo latíssimo do oponente do lado oposto)
– Deslizamento de joelho
Aqui estão alguns carecas finalizando o golpe de perna dupla: