A posição "por cima/por baixo" é muito comum na luta livre, especialmente na luta greco-romana.
Abaixo, ambos os homens estão com uma chave de corpo por cima/por baixo, segurando as duas mãos juntas atrás das costas do oponente.

Técnicas a partir da posição Over/Under
Existem muitas! Tente ter uma ou duas técnicas "preferenciais" ou você só vai se confundir.
Use o underhook para empurrar e puxar o latíssimo do dorso do oponente, desequilibrando-o. Você pode se esquivar lateralmente e "descer" rapidamente com um underhook alto.




Mago
Aqui está uma excelente técnica usando um gancho por cima da cabeça.
- – Esqueça o gancho por baixo
- – Consiga um overhook bem apertado
- – Armação na cabeça
- – Procure por uma chave de braço
https://youtu.be/jNE_v0yK68M?t=1m9s

Arrasto de braço
Dica
Se você conseguir estabelecer um clinch corporal com a pegada por cima/por baixo, isso será altamente eficaz para puxar os quadris do oponente para dentro.
Abaixe a pegada na região lombar e puxe para dentro, enquanto deixa a cabeça cair em direção ao peito.
Aprendi isso com a luta Backhold Wrestling na Escócia.
