A chave de braço é basicamente uma hiperextensão da articulação do cotovelo.
Segure o braço pelo pulso, abrace-o firmemente para que ele se torne uma espécie de extensão do seu tronco, e então estenda os quadris para hiperextender o cotovelo.
Uma chave de braço reta é comumente executada a partir da montada e da guarda.
Chave de braço a partir da guarda:
Barra de braço a partir da posição montada:
A chave de braço a partir da montada não é muito comum no MMA (com exceção de Ronda Rousey), pois é uma técnica que exige bastante sacrifício. Você perde a posição se não conseguir executá-la.
Defendendo uma chave de braço da Guarda
Você quer entrar de carro e estacionar, não sair de carro!
Chave de braço da Mount Defense