Etiqueta: Khabib

  • Dieta de Conor McGregor (Guia Prático para Superar Platôs de Treinamento)

    Aparentemente, Conor é fã da Dieta Sirt Food. Essa dieta é rica em ativadores de sirtuínas, que ajudam a prevenir doenças relacionadas à idade e ao estresse (estudo aqui). A dieta é mais conhecida, no entanto, por permitir o consumo de chocolate amargo e vinho tinto. Aparentemente, a dieta requer uma base dos seguintes alimentos: Chá verde, maçãs…

  • Treino de Conor McGregor (Obtenha vantagem competitiva)

      Ame-o ou odeie-o, Conor McGregor é um grande lutador e seu físico condiz com sua capacidade atlética. Nem todos querem ser lutadores de MMA, no entanto; é preciso muito trabalho duro, dedicação e dor, e seu corpo não agradecerá pelas lesões que você inevitavelmente acumulará. Talvez você queira…