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Bem-estar e Negócios – Episódio 1 do Podcast
Meu novo podcast, que pode ser descrito como "Não é a Experiência Joe Rogan", aborda bem-estar, fitness, nutrição e um pouco de marketing digital. No primeiro episódio, falo sobre: Alho – amasse-o 20 minutos antes de comer para obter a alicina; Sementes de broto de brócolis – amasse-as para liberar o sulforafano.