Wim Hof é incrível! Tanto pelo seu carisma quanto pelas coisas que ensina e descobriu. Ele demonstra sua técnica de respiração com Joe. A Técnica de Respiração de Wim Hof consiste em inspirar o mais profundamente possível e expirar, deixando o ar sair. Ou seja, você inspira mais do que expira. Atenção: