Desculpe o cinismo, mas escrever é a minha forma de aliviar o estresse.
Sei que as pessoas poderiam estar fazendo coisas piores... talvez; depende de onde você classifica o narcisismo na escala de "coisas piores".

Não consigo deixar de notar como muitas pessoas legais e normais, porém um pouco acima do peso, começam a ir à academia e se transformam em verdadeiros brutamontes.

Começa por atualizar o seu status no Facebook e fazer check-in sempre que for à academia; justo. Bem, a parte do check-in. Se isso te motiva, ótimo, faça.

Mas aí começam as selfies. Você sabe que a auto-obsessão começou, e agora – até o fim dos tempos – esse idiota assumido vai inundar seu feed de notícias com fotos tiradas de ângulos estranhos – de qualquer jeito que consiga posicionar a câmera para ficar com a melhor aparência possível. Isso representa uma nova abordagem de "olhem para mim, não sou incrível?" para a vida em geral.

Pior ainda são os brutamontes com suas fotos sem camisa e seu estranho senso de superioridade baseado na ilusão de que, por estarem bombados e "forte", são superiores a todos os magrelos.

Para evitar isso, tente manter a autoconsciência. Não se leve tão a sério, dê um passo para trás e seja um pouco mais objetivo em relação ao seu comportamento. Quando o seu ego controla suas ações, você acaba sendo um babaca. Ouça a sua consciência superior/neomamífera, em vez da sua consciência egocêntrica/superior. cérebro reptiliano.

Que tal fazer uma resolução de Ano Novo um pouco híbrida – voltar para a academia, ser gentil e ser humilde?.

Se isso não funcionar, tente o Jiu-Jitsu brasileiro (se você for a uma boa academia, as pessoas serão humildes e isso pode te contagiar), ou experimente alguma outra modalidade. Ayahuasca

Lembre-se: o amor é a resposta. E o que criticamos tende a representar inseguranças. Portanto, devo me sentir ameaçado por idiotas de academia.

#FitFam