http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/
Estudo muito interessante, que analisa intervenções não farmacêuticas e seu impacto no declínio cognitivo:

Os primeiros 10 pacientes que utilizaram este programa incluem pacientes com perda de memória associada à doença de Alzheimer (DA), comprometimento cognitivo leve amnéstico (CCLa) ou comprometimento cognitivo subjetivo (CCS). Nove dos 10 apresentaram melhora subjetiva ou objetiva na cognição a partir de 3 a 6 meses, sendo o único caso de insucesso o de um paciente com DA em estágio muito avançado.

As intervenções variaram ligeiramente, mas este é um exemplo:

1) ela eliminou todos os carboidratos simples, resultando numa perda de peso de 20 libras; (2) ela eliminou o glúten e os alimentos processados. da dieta dela, e euaumento do consumo de vegetais, frutas e peixes não cultivados; (3) Para reduzir o estresse, ela começou ioga, e acabou se tornando instrutora de ioga; (4) como segunda medida para reduzir o estresse do trabalho, ela começou a meditar por 20 minutos duas vezes ao dia; (5) ela tomou melatonina 0,5 mg via oral ao deitar; (6) ela aumentou o sono de 4-5 horas por noite para 7-8 horas por noite; (7) ela tomou metilcobalamina 1 mg por dia; (8) ela tomou vitamina D3 2000 UI por dia; (9) ela tomou fóleo de peixe 2000mg por dia; (10) ela tomou CoQ₁₀ 200 mg por dia; (11) ela otimizou sua higiene oral usando um fio dental elétrico e escova de dentes elétrica; (12) após discussão com seu médico de atenção primária, ela retomou a TRH (terapia de reposição hormonal) que havia sido interrompida após o relatório WHI em 2002; (13) ela em jejum por um mínimo de 12 horas entre o jantar e o café da manhã, e por um mínimo de três horas entre o jantar e a hora de dormir; (14) ela exercitado Por um mínimo de 30 minutos, de 4 a 6 dias por semana.

E aqui está outro exemplo:

O paciente iniciou o tratamento nas seguintes partes do sistema terapêutico geral: (1) ele em jejum (1) por um mínimo de três horas entre o jantar e a hora de dormir, e por um mínimo de 12 horas entre o jantar e o café da manhã; (2) ele eliminou carboidratos simples e alimentos processados. da sua dieta; (3) aumentou o consumo de vegetais e frutas, e lConsumo limitado de peixe não cultivado e de carne, restringindo-se a carne bovina alimentada a pasto ou frango orgânico ocasionalmente; (4) ele pegou probióticos; (5) ele tomou óleo de coco eu colher de chá; (6) ele exercitado (7) Ele praticava exercícios físicos intensos, nadando de 3 a 4 vezes por semana, andando de bicicleta duas vezes por semana e correndo uma vez por semana; (8) tomava melatonina 0,5 mg por via oral ao deitar e tentava dormir o mais próximo possível de 8 horas por noite, dentro das suas possibilidades; (9) tomava ervas. Bacopa monniera 250 mg, Ashwagandha 500 mg e 400 mg de cúrcuma por dia; (9) Ele tomou metilcobalamina 1 mg, metiltetraidrofolato 0,8 mg e piridoxina-5-fosfato 50 mg por dia; (10) Ele tomou citicolina 500 mg por via oral duas vezes ao dia; (11) Ele tomou vitamina C 1g por dia, vitamina D3 5.000 UI por dia, vitamina E 400 UI por dia, CoQ₁₀ 200 mg por dia, picolinato de zinco 50 mg por dia e ácido α-lipóico 100 mg por dia.; (12) ele tomou DHA (ácido docosahexaenoico) 320 mg e EPA (ácido eicosapentaenoico) 180 mg por dia.

EPA e DHA são encontrados no óleo de peixe/ômega 3.

Resumindo

• Este artigo descreve um sistema terapêutico inovador, abrangente e personalizado, baseado na patogênese subjacente da doença de Alzheimer. Os princípios básicos para o desenvolvimento deste sistema também são descritos.
• Dos primeiros 10 pacientes que utilizaram este programa, incluindo pacientes com perda de memória associada à doença de Alzheimer (DA), comprometimento cognitivo leve amnéstico (CCLa) ou comprometimento cognitivo subjetivo (CCS), Nove apresentaram melhora subjetiva ou objetiva.
• Um resultado potencialmente importante é que todos os seis pacientes cujo declínio cognitivo teve um impacto significativo no desempenho profissional conseguiram retornar ao trabalho ou continuar trabalhando sem dificuldades.
• Esses resultados anedóticos sugerem a necessidade de um ensaio clínico controlado do programa terapêutico.