Olá, comprei o pré-treino NO Xplode na Amazon.

É muito bom, contém adaptógenos como ginseng e rhodiola rosea, colina para melhorar o foco e beta-alanina para neutralizar o ácido lático.

Eu diria que não é como os pré-treinos tradicionais com efedrina ou DMAA – mas você ainda pode comprar efedrina sineca online no Reino Unido e adicioná-la se quiser – por sua conta e risco, obviamente.

O pré-treino contém colina, que, na forma de alfa GPC, demonstrou aumentar a potência muscular. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4650143/

Contém também 3,2 g de beta-alanina, para neutralizar o ácido lático, e 200 mg de cafeína.

Os "adaptógenos" rhodiola rosea e ginseng também estão presentes.

A citrulina é outro ingrediente – ela dilata os vasos sanguíneos.

Com certeza ajuda a ter mais energia na academia, vale a pena tentar, mas não espere milagres.