Depois de assistir a alguns dos primeiros jogos da Copa do Mundo de Rugby deste ano, todos sabemos como uma pequena variação no desempenho, para mais ou para menos, pode fazer a diferença entre ganhar o torneio ou ser eliminado na primeira fase. É importante ressaltar que os suplementos não são mágicos e precisam ser acompanhados de uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes.