Apenas para fins informativos. Pratique exercícios por sua conta e risco. Devido à crescente prevalência de estilos de vida sedentários e dietas ricas em açúcar, o diabetes tipo 2 está aumentando na população do Reino Unido a uma taxa alarmante. Embora muitas pessoas dependam de medicamentos por muitos anos, dieta e exercícios comprovadamente são uma alternativa muito mais eficaz.